A disciplina da meditação
A meditação de acordo com as Escrituras:
A meditação é citada nas Escrituras com o significado de ouvir a palavra de Deus, refletir nos feitos de Deus, relembrar os atos divinos, ponderar sobre a lei de Deus, entre outros. A ênfase da meditação bíblica está na mudança de comportamento como resultado de um encontro pessoal com o Deus vivo. Arrependimento e obediência são traços essenciais da meditação que Deus espera de nós. A meditação cristã, numa definição simples, é a capacidade de ouvir a voz de Deus e obedecer à Sua Palavra.
Por que meditar?
A verdade é que o grandioso Deus do Universo, o Criador de todas as coisas, deseja ter comunhão conosco, e a meditação abre a porta para uma amizade familiar com Jesus. Este tipo de comunhão transforma a personalidade e nos torna mais parecidos com Cristo. Esta prática deve ser familiar aos cristãos devotos a Deus e amantes de Sua presença.
Como meditar?
A meditação é realmente muito simples, e não há muita necessidade de técnicas elaboradas que nos ensinem como prosseguir. Vivemos num Universo criado por um Deus infinito e pessoal que se deleita em ter comunhão conosco. A meditação é a comunicação entre a Fonte do amor e o ser amado.
Então, como podemos começar? A meditação nas Escrituras é a principal forma de meditação, onde ao meditar e ponderar sobre uma única passagem, você a internaliza e a torna pessoal. Foque-se somente em uma passagem e permita que ela penetre o seu coração e gere transformação.
“Assim como você não analisa as palavras de alguém que você ama, mas as aceita como lhe são ditas, aceite a Palavra das Escrituras e guarde-as no coração, como fez Maria. É só isso. Isso é meditação” Dietrich Bonhoeffer
Quais os benefícios de meditar?
A meditação oriental é uma tentativa de esvaziar a mente; a meditação cristã é uma tentativa de preenchê-la. A meditação cristã nos leva a um relacionamento íntimo com Deus e nos transforma à semelhança de Cristo Jesus. A meditação nos permite descansar na sombra do Altíssimo e nos permite andar em constante comunhão com o Senhor.